Con el Dr. Ariel Ortiz, la Lic. Lucía Chávez y el Dr. Christian Assad.
La Lic. en Nutrición, Lucía Chávez se une al Podcast permanentemente y en esta ocasión, nos comparte sus consejos de alimentación para...
Vive Sin Dietas
En este Podcast te enseñaremos cómo vivir sin dietas y sin contar calorías. Aprende la ciencia del buen comer con tus anfitriones: la Lic. Lucía Chávez, el Dr. Christian Assad y el Dr. Ariel Ortiz. ¡Bienvenido a tu podcast favorito!
En este episodio el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad tienen como invitada especial a la Lic. Lucía Chávez, una nutrióloga poco...
En este episodio el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad tienen como invitada especial a la Lic. Lucía Chávez, una nutrióloga poco...
En este episodio el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad, dos expertos de talla mundial responden a las preguntas más frecuentes del...
En esta secuencia del episodio anterior, el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad, dos expertos de talla mundial, nos hablan acerca de...
En este episodio el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad, dos expertos de talla mundial, nos hablan acerca de los diferentes mitos y...
Nuestro Blog
Aquí encontrarás los artículos más importantes sobre los temas desarrollados en el podcast.
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La dieta keto (de la palabra “ketogenic” en inglés, en su forma abreviada) o dieta cetogénica es una manera de comer donde el consumo de...
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¿Sabías que entre más carbohidratos comas, más se te antojarán? Esto es lo que produce la clásica hambre un par de horas después de haber comido. Lo...
El alcohol en exceso es nocivo para la salud. Y el que no toma también puede perderse de los beneficios liberadores de ansiedad y los abundantes...
El privarse de ciertos alimentos generalmente es algo poco tolerado… por más valiente que sea el individuo, y la fuerza de voluntad se...
“Nunca te malpases” dijo mi mamá. Y todos le hicimos caso. Los nutriólogos modernos recomiendan que comas hasta 6 veces al día para...
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