Con el Dr. Christian Assad y el Dr. Ariel Ortiz
Vive Sin Dietas
Por fin, no mas dietas o contar calorías, y aprende la ciencia del buen comer con tus anfitriones, el Dr. Christian Assad y el Dr Ariel Ortiz. ¡Bienvenidos a tu podcast favorito!
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La dieta keto (de la palabra “ketogenic” en inglés, en su forma abreviada) o dieta cetogénica es una manera de comer donde el consumo de...
Aun que suene un poco loco, no hay algo mas certero en el mundo de la nutrición. La tradición hasta hoy en día de contar calorías realmente ha sido...
Sabían ustedes que entre más carbohidratos coman, más se les antojaran los carbohidratos? Esto es lo que produce la clásica hambre un par de horas...
EL alcohol en exceso es nocivo para la salud. Y el que no toma también puede perderse de los beneficios liberadores de ansiedad y abundantes...
EL privarse de ciertos alimentos generalmente es algo que es poco tolerado por valiente que se el individuo y la fuerza de voluntad se desmorona...
Nunca te maleases dijo mi mama. Y todos le hicimos caso. Los nutzriologos modernos ahora recomiendan que comas hasta 6 veces al día para mantener el...
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El Dr Christian Assad es Cardiólogo Intervencionista en la ciudad McAllen, Texas en Estados Unidos.
El Dr. Ariel Ortiz Lagardere es director medico y fundador del reconocido centro de cirugía para perdida de peso Obesity Control Center
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